Replay du Cercle 4 (29/01/26)
Identifier ses micro-changements
pour faire évoluer ses habitudes

Avec les années, j’ai développé une vigilance intérieure. Quand je commence à faire quelque chose différemment, je le note. J’observe celle que je suis en train de devenir.

Ce réflexe a changé le rapport à ma volonté. Je ne me force plus.

Je ne m’en veux plus quand je n’arrive pas à changer. Je me laisse respirer.

Je suis à la fois plus détendue et plus attentive. Cela a pour effet inattendu de clarifier mes valeurs.

Cette approche ludique, instinctive, puissante, vous pouvez vous l’approprier.

Ça commence dans ce Cercle.

Durée de la session : 1h.

4 exercices d’écriture de 5 minutes chacun.

L’achat d’un replay du Cercle vous permet d’accéder au groupe WhatsApp du Cercle. Si vous souhaitez le découvrir, envoyez-moi votre numéro de téléphone portable par mail (geraldinedormoy@gmail.com).