Replay du Cercle 12
Comment apprivoiser son stress ?
(enregistrement du live du 09/04/26)

Replay du Cercle 12 (09/04/26)
Comment apprivoiser son stress ?

[Texte de présentation daté du 7 avril 2026]

À quelques jours de ce Cercle, j’aimerais vous dire que je suis parfaitement détendue. La vérité est un peu plus compliquée. En ce moment, des phases de doute et d’inquiétude m’empêchent régulièrement de profiter de l’instant présent. Nous partons en vacances la semaine prochaine. Je sais ce que je veux avoir fait avant, je vois le temps qui file, je me dis que je n’avance pas assez vite. Je suis aussi un peu fatiguée.

Bref, je suis stressée.

Et j’ai beau savoir quoi faire en pareil cas, je suis comme tout le monde, j’ai mes moments de faiblesse.

Autant vous dire que mon atelier d’écriture introspective jeudi tombe à pic. Car je ne compte pas l’animer en mode « Fastoche ! Yakafokon ». Moi aussi je galère, moi aussi j’aurai des choses à écrire sur le sujet.

En revanche, préparer cet atelier sans être tout à fait zen est un super moyen d’éprouver les ressources que je me suis constituée au fil des ans. Jeudi, j’aurai à cœur de vous transmettre ce qui marche sur moi. Vous venez ?

Durée de la session : 1h.

4 exercices d’écriture de 5 minutes chacun.

L’achat d’un replay du Cercle vous permet d’accéder au groupe WhatsApp du Cercle. Si vous souhaitez le découvrir, envoyez-moi votre numéro de téléphone portable par mail (geraldinedormoy@gmail.com).

Chaque replay de la saison 1 est accessible en illimité jusqu’au 31 décembre 2026. Si vous souhaitez conserver la vidéo, vous pouvez la télécharger depuis le lien de visionnage Zoom.