ATELIER DEEP WORK
Plongez dans le travail en profondeur
Dites au revoir à la procrastination et concentrez-vous sur des tâches intellectuelles complexes.
« J’ai un vrai problème pour passer à l’action. Je reporte souvent. »
« Je veux entamer plein de projets. Du coup je ne sais plus par où commencer. »
« Je recherche des outils pour améliorer ma qualité de concentration sur des tâches intellectuelles. »
Étudiante déjà, en prépa HEC, je me demandais comment travailler plus efficacement.
Comment échapper à la procrastination ?
Comment améliorer mes capacités de concentration ?
Quelle méthode, quelle discipline adopter pour obtenir de meilleurs résultats ?
Comment utiliser mes capacités de manière optimale ?
Ces questions m’ont accompagnée toute ma vie professionnelle.
Dans tous mes projets, développer ma capacité à travailler en profondeur a joué un rôle central.
Je ne connaissais pas le concept de « Deep Work » à l’époque. Je l’ai découvert avec Cal Newport, un professeur d’informatique américain. Son livre Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distraction, paru en 2017 aux éd. Alisio, m’a beaucoup marquée.
Aujourd’hui, j’aimerais vous transmettre ce que j’ai appris en matière de deep work. Vous dire ce que j’ai retenu du livre de Cal Newport, mais vous présenter aussi comment je m’organise au quotidien pour mener mes projets à bien.
Programme de l’atelier
Qu’est-ce que le travail profond et qu’est-ce qui nous empêche d’y accéder
Préparer le terrain : comment recharger ses batteries et créer l’environnement de travail optimal pour soi
Fixer ses objectifs et planifier
Action ! Les stratégies pour favoriser le travail profond.
Informations pratiques
1h de cours puis 30 minutes de questions-réponses.
Votre achat vous donne accès :
Au replay permanent
Au support écrit
Au groupe WhatsApp reliant les participants.
Programme Focus sur l’essentiel
Cet atelier a été pensé comme le 4e volet de mon programme Focus sur l’essentiel, composé de trois ateliers tous disponibles en replay (98€ le pack ou 42€ par replay) :
Atelier 1 : Cultiver son pouvoir de concentration
Atelier 2 : Repenser ses habitudes
Atelier 3 : Trouver son flow pour créer dans la joie
Il n’est toutefois pas nécessaire d’avoir visionné les autres ateliers avant.
L’avis des personnes qui ont suivi l’atelier…
Un atelier d'1h30 pour dire au revoir à la procrastination et se concentrer sur des tâches intellectuelles complexes.
