Mieux comprendre l’attention
Adopter le minimalisme digital

Dans cet atelier, je vous explique comment fonctionne l’attention et l’économie de l’attention et vous invite à penser un minimalisme digital à votre image. Téléphone, réseaux sociaux (Instagram !), boîte mail, actualité, lecture… attendez-vous à des changements ! Et à vous reconnecter à votre indispensable solitude.

Programme de l’atelier

1- Comment fonctionne l’attention

2- L’emprise de l’économie de l’attention

3- Les grands principes du minimalisme digital

4- Action ! Déterminez votre philosophie numérique.

Informations pratiques

1h de cours puis 30 minutes de questions-réponses.

Votre achat vous donne accès :

• Au replay permanent

• Au support écrit

• Au groupe WhatsApp reliant les participantes.

Cet atelier est le 1er volet de mon programme Focus sur l’essentiel (98€)

Atelier 2 : Repenser ses habitudes – replay disponible (42€)

Atelier 3 : Trouver son flow pour créer dans la joie – replay disponible (42€).